Инстантна био зеленчукова каша с тиква, царевица и ориз:
- е подходяща в началото на отбиване или като част от смесена диета
- е с пълнозърнесто брашно
- не съдържа глутен
- не съдържа млечни продукти
- не съдържа добавена сол
- не съдържа добавена захар
- е лесна за приготвяне, само за минути
Начин на приготвяне, без мляко със зеленчуци (за обяд):
- Смесете 25 g от зеленчуковата каша с тиква, царевица и ориз (около 5 супени лъжици*) със 100g зеленчукова бебешка храна от буркан или 100 g прясно пюре от зеленчуци и добавете 1 чаена лъжичка** бебешко олио за овкусяване (за отбиване) на "Holle" или друг вид бебешко олио. При желание може да добавите месо (30 g) към овесената каша. Добавете вода, ако е необходимо (преварена 50°C). Преди сервиране оставете да се накисне и охлади до телесна температура (около 37°C).
Начин на приготвяне с мляко и вода (вечер):
- Сварете 100 ml пълномаслено мляко и 100 ml вода и охладете до около 50°С. Изсипете течността в купа и разбъркайте с 25 g от зеленчуковата каша с тиква, царевица и ориз (около 5 супени лъжици*). Преди сервиране оставете да се накисне и охлади до телесна температура (около 37°C).
Начин на приготвяне с формула (преходно мляко) за кърмачета (вечер):
- Пригответе 170 ml от избраното от вас адаптирано мляко (според инструкциите). Изсипете приготвената формула в купа и разбъркайте с 18 g от зеленчуковата каша с тиква, царевица и ориз (около 3 - 4 супени лъжици*). Преди сервиране оставете да се накисне и охлади до телесна температура (около 37°C).
Начин на приготвяне след 6-тия месец:
- Сварете 150 ml вода и оставете да се охлади до приблизително 50°С. Добавете 5 мерителни лъжички Био мляко за кърмачета "Holle Organic 2", преди да разбъркате с 18g от зеленчуковата каша от тиква, царевица и ориз (около 3 - 4 супени лъжици*). От 10-ия месец нататък кашата може да се приготви и с помощта на Био мляко за подрастващи "Holle Organic 3".
*1 супена лъжица Био зеленчукова каша на Holle = 5g
**1 чаена лъжичка Био олио за отбиване на бебета на Holle = 4g
Съвети при приготвяне: Когато използвате прясно мляко се препоръчва добавянето на 2 супени лъжици плодов сок богат на Витамин C, за да се подобри усвояването на желязо. Рецептите без млечни продукти не съдържат почти никакви мазнини. За тези рецепти препоръчваме добавянето на 1 - 2 супени лъжици олио.
Важна информация за храненето на вашето бебе:
Световната Здравна Организация препоръчва ексклузивно кърмене през първите 6 месеца и продължаване на кърменето възможно най-дълго след това. Консултирайте се с педиатър, кога да започнете захранването на вашето бебе.
Съвети:
- Моля следвайте инструкциите за приготвяне.
- Винаги приготвяйте прясна храна и не използвайте повторно остатъците от предишното хранене. Не подгрявайте бебешка храна в микровълновата печка, защото има риск от изгаряне.
- Винаги проверявайте температурата преди да дадете кашата на вашето бебе. Температурата ѝ трябва да бъде около 37°С.
- Обръщайте специално внимание на устната хигиена на вашето бебе, веднага след изникване на първото зъбче.
- Преди употреба се препоръчва консултация с педиатър.
- Съхранявайте далеч от топлина, на сухо и хладно място в затворена опаковка. След отваряне използвайте в рамките на 3 седмици.